Психологическое консультирование, Budapest - Индивидуальный (Психология) услуги 31 клиник (733 Психолог, 795 Психотерапевт)

50 perces állapotfelmérés pszichológussal, a megfelelő pszichológiai terápiás módszer kiválasztása a probléma megoldására.

Az első 2-3 alkalom az ismerkedésről, a problémák feltérképezéséről szól. Ezután következik a közös munka, melynek során beszélgetés útján, de szükség esetén kérdőívek, pszichológiai tesztek segítségével igyekszünk a probléma gyökeréhez közelebb jutni. Munkámban a humanisztikus pszichológia irányelveit követem, de a kognitív és imaginációs terápiák módszereivel is szimpatizálok. Arra törekszem, hogy az adott klienshez jól illeszkedő módszereket kutassam fel és használjam minél eredményesebben. Persze ehhez a másik embernek nem csupán a változásra való elkötelezettségére és együttműködésére van szükség, hanem az aktív részvételére is. Ezért van nagy hangsúly a közös munkán.

Rendszerint a vezető tünet a hangulati élet zavara. Érdeklődését nem ragadja meg semmi, nem lát reményt a változásra. Élete örömtelenné válik, mindent sötét színben lát, szorong. Emellett jellemző a lelki- és fizikai gátoltság. A depresszióban szenvedő fáradt, képtelen koncentrálni, gondolkodása megnehezül, teljesítménye lecsökken. A mozgása is lelassul, darabossá válik. Megváltozik, - rendszerint csökken – az étvágy, alvászavar jelentkezik. Súlyos esetekben a depresszióhoz téveszmék társulhatnak, hallucinációk jelentkezhetnek. Máskor erős öngyilkossági késztetések lépnek fel.

Személyiségünktől és aktuális élethelyzetünktől függően, mindenkinél más és más stresszkezelési technikák alkalmazhatóak a leghatékonyabban. Segítségemmel a jelentkezők egyéni konzultációk keretében elsajátíthatják többek között az autogén tréning relaxációs technikáit, melyek arra irányulnak, hogy megszüntessék a szorongás testi és lelki tüneteit. Ez úgy valósítható meg, hogy képzeleti képek illetve magunkban kimondott szavak segítségével képessé válunk tudatosan ellazult, nyugalmi állapotot előidézni a testünkben és lelkünkben. Közösen úgy alakítjuk ezeket a technikákat, hogy a legjobban illeszkedjenek az egyénhez. A foglalkozások során a kliens önismeretét is fejlesztjük különböző integratív pszichoterápiás imaginációs technikák segítségével, valamint a relaxációval együtt alkalmazható további technikák elsajátításával bővítjük stresszkezelési repertoárját. Eredményképpen, hozzáállásának, valamint képességeinek és készségeinek tudatosításával és fejlesztésével nő a kliens önismerete, bővül a stressz kezelésére alkalmas személyes eszköztára és összességében javul az életminősége!!!

Elborították a problémák, nehezére esik döntéseket hozni? - Párkapcsolata konfliktusokkal terhelt? - Képtelen feldolgozni egy szeretett személy elvesztését? - Családi élete kiüresedett, nem tudja hogyan változtasson rajta? - Elbizonytalanodott gyermekei nevelésében? - Munkahelyi problémái felemésztik? - Anyagi nehézségei miatt szorongása elviselhetetlen? - Célt keres életében, elveszettnek érzi magát? - Hatékonyabb, sikeresebb szeretne lenni, kíváncsi mi akadályozza? Ha csak egy kérdésre is igennel válaszolt, akkor bizonyára vágyódik a változás után... …Öntől függ, hogy ezt szándék és cselekvés követi-e. Mi várjuk jelentkezését az első konzultációra!

A pszichológia (görögül psziché=lélek, logosz=tudomány) lelki jelenségekkel foglalkozó tudomány, amely kutatja az emberi gondolkodást és viselkedést, választ keres a lelki jelenségek mibenlétére, firtatja, hogy mégis hogyan épül fel, működik, fejlődik az emberi psziché, és milyen az, ha zavart szenved. Tehát a pszichológia átszövi életünk minden területét, és egészét. Irányzatok: A pszichológia szerteágazó tudományágát 4+2 fő irányzat határozza meg, emellett még számos más pszichológiai módszer alakult ki az évek során. Valamennyi irányzat egyedi ember‐és világképéből empirikus úton kialakult pszichoterápiás módszerekkel dolgozik. Az egyéb pszichológiai módszerek mind önálló, kisebb elméletrendszerrel rendelkező technikai eszközök, módszercsomagok, amelyek valamennyi irányzat szemlélete mellett alkalmazhatók.

Orvosi kezelés