Pszichológiai tanácsadás, Budapest (Pszichológia) 110 rendelő kínálata (733 Pszichológus, 795 Pszichoterapeuta)

A pszichológiai tanácsadás hatására megszabadulhat az Önt terhelő érzésektől, gondolatoktól. ​​Megértheti párkapcsolatának, nemi életének mozgatórugóit, és azokat közös munkával újrahangoljuk, így békésebbé és kiegyensúlyozottabbá válhat a magánélete.

pszichológiai tanácsadás életvezetési tanácsadás családi és párkapcsolati problémák kezelése hipnoterápia hangulatzavarok kezelése szorongások, fóbiák depresszió szexuális problémák kezelése feszültségoldás egyéni és kiscsoportos stresszkezelés önismeret felnőtteknek és kamaszoknak elakadások feltárása identitás-problémák kezelése életút- és karrierproblémák kezelése kommunikációs zavarok kiküszöbölése önérvényesítési képesség fokozása

Ha szeretne többet tudni arról, hogy mi történik a pszichológusnál. Ha még hezitál, hogy belevágjon-e egy terápiás vagy konzultációs folyamatba, akkor ajánlom Irvin D. Yalom könyveit, melyek olvasmányos és érthető formában mutatják be egy terapeuta eseteit, gondolkodását, de főleg az együttérzést, az emberi esendőség elfogadását, kliensekhez való odafordulást, azt a támogató viselkedést, ami miatt a klienseknek megéri megosztani a terapeutával a gondjaikat.

Konkrét, jól körülhatárolható probléma esetén gyakran 3-5 alkalom is elegendő.

Amennyiben a probléma összetett, a személyiség mélyebb rétegeit is érinti, 12-16-20 alkalmat javasolok, de természetesen ez az egyéni folyamattól függ.

Az előzetes bejelentkezés szerint megbeszélt időpontban Ön 50 percben elmondhatja azt a problémát, amiben segítséget szeretne kapni. Eztán még két alkalommal körbejárjuk a témát (az első 3 alkalom minősül első interjúnak) eztán köthetjük meg - szóban - a terápiás szerződést. A továbbiakba az órák 45 (heti több alkalommal), illetve 50 (heti 1 alkalommal) percesek.

Vannak olyan személyek, akiknek ez különösebb akadály nélkül már az első alkalommal sikerül, de vannak olyanok is, akik csak többszöri találkozás után tudnak nyíltan és őszintén beszélni problémáikról, gondjaikról, lelki állapotukról. A pszichológussal történő beszélgetés egy bensőséges, sajátos légkör megteremtését igényli. Ennek az őszinte, bizalmi légkörnek a kialakításában jelentős szerepe van a pszichológusnak is, aki személyiségével, önismeretével, tudásával segíti azt, hogy Ön "merjen" beszélni arról, amiért pszichológushoz fordult.

A pszichológiai tanácsadás hatására megszabadulhat az Önt terhelő érzésektől, gondolatoktól. ​​Megértheti párkapcsolatának, nemi életének mozgatórugóit, és azokat közös munkával újrahangoljuk, így békésebbé és kiegyensúlyozottabbá válhat a magánélete.

Amennyiben úgy érzed, hogy mindenképp segítségre lenne szükséged, de nem magánrendelést keresel, úgy az alábbi helyeken találhatsz ingyenes ellátást (habár sajnos ezek a helyek általában eléggé túlterheltek, ezért előfordulhat, hogy ki kell várnod, amíg a várólistáról sorra kerülsz):

Egyéni tréningek: Azoknak ajánljuk, akik – bármilyen okból – nem tudják, vagy nem merik vállalni mások előtt a gondjaikat. Ok lehet a túlzott gátlásosság, a félénkség, a szorongás, bármi, ami megakadályoz Téged abban, hogy mások előtt beszélj a problémáidról. Jellemzője: Csak ketten vagytok. Közös megegyezés alapján, ketten határozzátok meg, hogy miről legyen szó. A tréner osztatlan figyelemmel csak Rád figyel, a Te problémádra koncentrál. Semmi olyan nem történik Veled, amit Te nem akarsz. Nem „vájkálunk” a lelkedben, csak abban segítünk, amiben kéred.

A szülők és a gyermekpszichológus kollégák között megbeszélés, konzultáció szükséges a gyermekterápia megkezdése előtt. Az óvodás gyermekek gondjaikat nem mindig tudják szavakba önteni, így a tünetek beszélnek helyettük. Ez lehet alvászavar, nyugtalanság, dadogás, bepisilés, bekakilás, hajtekerés, körömrágás, tic, rendszeres torokköszörülés, szorongás - félelmek stb. A gyermek nem feltétlenül szenved ezektől a tünetektől, jellemzően sokkal inkább a felnőtt veszi észre előbb a zavart. A terápiás munkát gyermekpszichológus kollégánk játékok segítségével végzi, ugyanis a játékokban és rajzokban a gyerekek elmondják, mi okozza a zavart, anélkül, hogy észrevennék. A gyermekpszichológus szakember számára világosan kirajzolja a problémát az eljátszott anyag.

A szülők és a gyermekpszichológus kollégák között megbeszélés, konzultáció szükséges a gyermekterápia megkezdése előtt. Az óvodás gyermekek gondjaikat nem mindig tudják szavakba önteni, így a tünetek beszélnek helyettük. Ez lehet alvászavar, nyugtalanság, dadogás, bepisilés, bekakilás, hajtekerés, körömrágás, tic, rendszeres torokköszörülés, szorongás - félelmek stb. A gyermek nem feltétlenül szenved ezektől a tünetektől, jellemzően sokkal inkább a felnőtt veszi észre előbb a zavart. A terápiás munkát gyermekpszichológus kollégánk játékok segítségével végzi, ugyanis a játékokban és rajzokban a gyerekek elmondják, mi okozza a zavart, anélkül, hogy észrevennék. A gyermekpszichológus szakember számára világosan kirajzolja a problémát az eljátszott anyag.

Forduljanak hozzám bizalommal, akik önértékelési zavarral, munkahelyi vagy párkapcsolati, családi élet problémáival (betegségek, haláleset a családban, gyász, stb.) küzdenek. Azokat a klienseket is szívesen látom, akik úgy érzik, hogy bizonyos életszakaszban jelentkező konfliktusok jelentenek szenvedést számukra (pl.: szülőszerep, „kapuzárási” pánik stb.) vagy „csak” egészen egyszerűen nehéz élethelyzetben vannak. Ezen kívül még foglalkozom lelki eredetű, de testi tünetekben megnyilvánuló problémákkal, mint például idegesség okozta hasmenés, fejfájás, szorongás okozta vizelési inger stb., szorongásos panaszokkal, valamint hangulat- és evészavarokkal.

Orvosi kezelés

Orvosi kezelés

Vizsgálatok

Orvosi kezelés