Pszichológiai tanácsadás, Budapest - Egyéni (Pszichológia) 31 rendelő kínálata (733 Pszichológus, 795 Pszichoterapeuta)

Az egyéni konzultáció keretében az első 2-3 alkalommal a problémás helyzet feltérképezése történik. Ezt követi a közösen megállapított cél elérésén való munkálkodás, elsősorban beszélgetés, illetve különböző pszichológiai módszerek segítségével

Mi a különbség a téli depresszió és a klinikai depresszió között? Kezelési és megoldási lehetőségek, tünetek, amiről felismerhetjük, hogy baj...

Diákkedvezmény nappali tagozatos diákok részére kedvzmények

Mindenkiben felmerül a kérdés mielőtt felkeresne egy pszichológust, vajon mi fog vele történni, hogyan zajlik a pszichoterápia, és milyen eredmények várhatóak, ha valaki pszichológus segítségét veszi igénybe. Mindezen kérdések megválaszolására, az alábbiakban kaphat választ.

A személy, aki a saját problémájával érkezik, és a neki való segítés marad a fókuszban. A pszicholó­giai szakkönyvek a 70. évet jelölik meg a felnőtt ember alkalmasságát a pszichoterápiára. Én a men­tális képességtől teszem függővé a munkát: dolgoztam már sikeresen 74 éves idős asszonnyal is, aki intelligenciában, belátásban, tenni-akarásban kiemelkedően erős volt! A mentális hanyatlás előretö­ré­sével viszont nem lesz eredménye a terápiának, ami ritka esetben akár a korábbi években is bekövet­kez­het. Egyéni terápiákat vezetek kb. 10 éves kortól, amikor a verbalitás már dominálhat a terápiás módszer­ben. 10 éves kor alatt együtt a szülővel/szülőkkel dolgozom, vagy akár az egész családdal. Kisgye­re­keknél sok esetben elég a szülővel való konzultáció, vagy a nevelési tanácsadás, és gyakran nincs is szükség arra, hogy személyesen megjelenjen a gyermek a rendelőben. Sok munkám volt így szkizofréniával, depresszióval, pánikzavarral, kényszergondolatokkal, illetve cselekvésekkel, személyiségzavarral, poszt traumás stressz-zavarral küzdő, öngyilkosságot megkísérlő, szenvedélybeteg személyekkel.

Pszichológiai munkám során elsősorban a kapcsolatokra helyezem a hangsúlyt.

Egyéni tréningek: Azoknak ajánljuk, akik – bármilyen okból – nem tudják, vagy nem merik vállalni mások előtt a gondjaikat. Ok lehet a túlzott gátlásosság, a félénkség, a szorongás, bármi, ami megakadályoz Téged abban, hogy mások előtt beszélj a problémáidról. Jellemzője: Csak ketten vagytok. Közös megegyezés alapján, ketten határozzátok meg, hogy miről legyen szó. A tréner osztatlan figyelemmel csak Rád figyel, a Te problémádra koncentrál. Semmi olyan nem történik Veled, amit Te nem akarsz. Nem „vájkálunk” a lelkedben, csak abban segítünk, amiben kéred.

pszichológiai tanácsadás életvezetési tanácsadás családi és párkapcsolati problémák kezelése hipnoterápia hangulatzavarok kezelése szorongások, fóbiák depresszió szexuális problémák kezelése feszültségoldás egyéni és kiscsoportos stresszkezelés önismeret felnőtteknek és kamaszoknak elakadások feltárása identitás-problémák kezelése életút- és karrierproblémák kezelése kommunikációs zavarok kiküszöbölése önérvényesítési képesség fokozása

A pszichológiai tanácsadás hatására megszabadulhat az Önt terhelő érzésektől, gondolatoktól. ​​Megértheti párkapcsolatának, nemi életének mozgatórugóit, és azokat közös munkával újrahangoljuk, így békésebbé és kiegyensúlyozottabbá válhat a magánélete.

A szülők és a gyermekpszichológus kollégák között megbeszélés, konzultáció szükséges a gyermekterápia megkezdése előtt. Az óvodás gyermekek gondjaikat nem mindig tudják szavakba önteni, így a tünetek beszélnek helyettük. Ez lehet alvászavar, nyugtalanság, dadogás, bepisilés, bekakilás, hajtekerés, körömrágás, tic, rendszeres torokköszörülés, szorongás - félelmek stb. A gyermek nem feltétlenül szenved ezektől a tünetektől, jellemzően sokkal inkább a felnőtt veszi észre előbb a zavart. A terápiás munkát gyermekpszichológus kollégánk játékok segítségével végzi, ugyanis a játékokban és rajzokban a gyerekek elmondják, mi okozza a zavart, anélkül, hogy észrevennék. A gyermekpszichológus szakember számára világosan kirajzolja a problémát az eljátszott anyag.

Konkrét, jól körülhatárolható probléma esetén gyakran 3-5 alkalom is elegendő.

Amennyiben a probléma összetett, a személyiség mélyebb rétegeit is érinti, 12-16-20 alkalmat javasolok, de természetesen ez az egyéni folyamattól függ.

A pszichológiai tanácsadás hatására megszabadulhat az Önt terhelő érzésektől, gondolatoktól. ​​Megértheti párkapcsolatának, nemi életének mozgatórugóit, és azokat közös munkával újrahangoljuk, így békésebbé és kiegyensúlyozottabbá válhat a magánélete.

A szülők és a gyermekpszichológus kollégák között megbeszélés, konzultáció szükséges a gyermekterápia megkezdése előtt. Az óvodás gyermekek gondjaikat nem mindig tudják szavakba önteni, így a tünetek beszélnek helyettük. Ez lehet alvászavar, nyugtalanság, dadogás, bepisilés, bekakilás, hajtekerés, körömrágás, tic, rendszeres torokköszörülés, szorongás - félelmek stb. A gyermek nem feltétlenül szenved ezektől a tünetektől, jellemzően sokkal inkább a felnőtt veszi észre előbb a zavart. A terápiás munkát gyermekpszichológus kollégánk játékok segítségével végzi, ugyanis a játékokban és rajzokban a gyerekek elmondják, mi okozza a zavart, anélkül, hogy észrevennék. A gyermekpszichológus szakember számára világosan kirajzolja a problémát az eljátszott anyag.

Az első alkalom 50-60 perc, a további alkalmak általában 45-50 percesek. Az első alkalom után gyakran egy öt alkalmas előkészítő-terápiát javasolok, melyben Ön tapasztalatot nyerhet a módszerről, és én pedig pontosabb ajánlatot tehetek a pszichoterápiás szerződésre.

Orvosi kezelés

Orvosi kezelés

Sokatmondó tény, hogy nem csupán a mentális betegségben, elmebajban szenvedők veszik igényben a szakemberek segítségét, hanem az egészségesek is. Pszichoterápiát igényelni önmagunk iránti felelősség és előrelátó lépés a tudatos önfejlődés felé. Mindnyájunk életében adódnak sajátos problémák, elérendő célok feladatok, melynek megoldását egyedül nem tudjuk, vagy nem akarjuk felvállalni. Miként testünk naponta ápoljuk, csupán fogmosással legalább napi 10 percet töltünk, a mentális egészségünkre jóval kevesebbet fordítunk. Mentálhigiénénk ugyanolyan fontos és karbantartásra szorul, mint a testi tisztaságunk, szervi egészségünk. Természetesen az adódó problémák, veszteségeink (pl. a haláleset, a szakítás, a munkahely elvesztése vagy az idősödés) túlságosan megterhelik a lelki rendszerünket, akadályozva örömképességünket és boldogságunkat. Sokszor előfordul, hogy hétköznapi helyzetekből éretlenül feszültségekkel, és megbántottan kerülünk ki, csak azért, mert nem ismerjük biztosan önmagunkat. Az önismeret pedig – bár önállóan is fejleszthető – szakértői segítséggel gyorsabban és hatékonyabban érhető el, mint egyéni útkereséssel.

Orvosi vizsgálat

Pszichoterápia kezelés

Pszichológiai tanácsadás, terápia